Гайды по странам для ЛГБТ-миграции
В рамках проекта «Парни ПЛЮС: Иностранцы» мы публикуем гайды по ЛГБТ-миграции в разные страны.
Как уехать из России и кому не стоит этого делать? Гайд
Это тяжёлый и разочаровывающий текст. Он нужен, чтобы вы позаботились о себе лучше, зная все опасности и риски, прежде чем уехать.
Адаптация и язык: советы психолога
Вместе с психологом рассматриваем основные факторы стресса, который сопровождает изучение нового языка, и как с ними справляться.
Наши в США. Александр: закрытый гей, который стал добрее и учит язык в эмиграции
«Парни ПЛЮС» вместе с сообществом российских ЛГБТ-беженцев в США «Наши в США» рассказывают истории соотечественников
Вам не нужен план заранее. Как впервые пойти к психологу?
Вместе с теми, кто уже в терапии, и самими психотерапевтами разбираемся, как в первый раз пойти к психологу.
Как поддержать себя в сложный период?
Во время кризисов, как сейчас, ЛГБТ-людям важно уметь поддерживать себя. Самоподдержка первична: только с ней мы можем помочь другим.